Geistesblitz

Stärkt Nerven und Konzentrationsvermögen und fördert die Durchblutung.

Geistesblitz

Zutaten

  • 1 ungespritzte Orange
  • 2 TL brauner Zucker
  • 1 Rosmarinzweig
  • gestoßenes Eis
  • 400ml magnesiumhaltiges Mineralwasser (mindestens 50 Milligramm Magnesium pro Liter)

 

Zubereitung

  • Orangen heiß abwaschen, in dünne Scheiben schneiden
  • Orangenscheiben, braunen Zucker und die Nadeln des Rosmarinzweigs in 2 Gläser verteilen und zerstoßen
  • Gläser zur Hälfte mit gestoßenem Eis und zur anderen Hälfte mit stark sprudelndem Mineralwasser auffüllen
  • Mit je 2 dicken Strohhalmen servieren

 

Ca.-Nährwerte pro Glas:
 111 kcal / 446KJ, 0g Fett, 0g Eiweiß, 24g Kohlenhydrate