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Minze und magnesiumreiches Mineralwasser wirken beruhigend auf das Nervensystem,
grüner Tee belebt den Geist.
Zutaten für 2 Gläser à 150 ml
- 2 Teebeutel „Grüner Tee“
- 1 Limette
- 2 Zweige frische Zitronenmelisse
- 300 ml magnesiumhaltiges Mineralwasser (mindestens 50 Milligramm Magnesium pro Liter)
Zubereitung
- Grünen Tee mit 50 ml gekochtem, leicht abgekühlten Wasser aufgießen, 3 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb seihen und abkühlen lassen
- mit dem Saft der ausgepressten Limette vermischen, auf die Gläser verteilen und mit gut gekühltem, stark sprudelndem Mineralwasser auffüllen
- je einen Zitronenmelissezweig hinein geben
Ca.-Nährwerte pro Glas:
9 Kcal / 39 KJ, 1 g Fett, 0 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
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