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Frischer fühlen, jünger aussehen, besser gelaunt sein? Dann gehen Sie doch öfter mal zu Fuß!

Ein paar richtig gute, wichtige Gründe, die dafür sprechen, sich ein wenig mehr zu bewegen.

Genügend Trinken ja, aber wieviel ist gut für mich?

Wir wissen, wie wichtig ausreichend Flüssigkeit für unsere Gesundheit ist – und doch trinken wir meistens zu wenig!